A könyökízület epicondylitisének hatékony kezelése

Rólam Teniszkönyök Epicondylitis lateralis Humeri A teniszkönyök a könyökízület külső oldalán megjelenő erős fájdalom, melyet az alkari feszítő izmok túlterhelése okozza.

A könyökfájdalom okai

Ezek az izmok túlnyomó részben a könyök külső oldalán tapintható csontos dudoron erednek. Ha az izmok túlterhelődnek, az eredési pontjukon degeneratív elváltozások és gyulladás alakul ki, ami fájdalmat okoz.

Gyógymasszázs teniszkönyökre Könyökfájdalom esetén hasznos lehet a masszázs, de csak óvatosan. Komoly fájdalmak esetén a masszázs esetleg nem lazítani fog és a vérkeringést javítani, hanem elősegíti a gyulladást a könyökben. Általánosan azt lehet mondani, hogyha a beteg úgy érzi, hogy jól esne a gyógymasszázsakkor lehet, ha nem, nem. Gyógytorna teniszkönyökre Könyökfájdalom esetén és különösen teniszkönyökre nagyon jól használható a gyógytorna.

Ez a betegség igen gyakori gépíróknál, kifejezett fizikai munkát végzőknél, illetve teniszezőknél innen is származik a neve. A teniszkönyök jellemző tünetei: a kéz szorítására, vagy a csuklóizület feszítésekor jelentkező éles könyöktáji fájdalom. Szakorvosi vizsgálattal illetve speciális tesztekkel a betegség nagy biztonsággal kiszűrhető, így a legtöbbször nincs szükség képalkotó pl. Röntgen vagy MRT vizsgálatra.

Kezdő térd gyógytorna

A teniszkönyök kezelése: enyhébb esetben helyi gyulladáscsökkentő krémek, pihentetés elegendő lehet. A gyógytorna és speciális nyújtó gyakorlatok rendszeres végzése is jó hatású.

Kifejezett fájdalom esetén a túlterhelt izmok degenerált inas részének injekciós kezelése infiltraciója javasolt szteroid tartalmú készítménnyel, amely gyors és erőteljes javulást eredményez az esetek döntő többségében.

Amennyiben a panaszok nem kellően enyhíthetőek a fent említett kezeléssel, akkor szóba jön egy úgynevezett Trombocita koncentrátummal történő injekciós kezelés GPS is. Ez azt jelenti, hogy kb.

Gyógytorna golfkönyök kezelésére Az egyik leggyakoribb kezelési mód a gyógytorna. Mivel a legtöbb esetben valamilyen helytelen mozgási minta következtében alakul ki a betegség, ezért a szakértő gyógytornász mellett van a legjobb lehetőség az ilyen helytelen minták korrigálására. Abban az esetben is, ha már felépülőben van egy komolyabb gyulladásból, gyógytornára van szükség. Csak így bizonyosodhatunk meg arról, hogy a kezelés után nem fog újra visszatérni a betegség. A visszatérő gyulladás azért veszélyes, mert másodszorra sokszor komolyabb fájdalmat okoz és a kezelése is hosszabb időt vehet igénybe.

Az eljárással nyert trombocita koncentrátumot az érintett degenerált  ínba adjuk vissza. A már említett vérlemezkéknek trombocitáknak az a jó tulajdonsága van, hogy tele vannak növekedési faktorokkal, melyek a degenerált ínszövet átalakítását indítják be.

Ez a folyamat kb hónapig is eltarthat, ezalatt a könyöktáji fájdalmak fokozatosan meg is szűnhetnek. Ezzel a kezeléssel ez idáig nagyon jó tapasztalatokat szereztünk, ami alátámasztja az irodalomban talált kitűnő eredményeket. Az eljárást követően speciális nyújtógyakorlatok végzése a könyökízület epicondylitisének hatékony kezelése szükséges.

Konzervatív kezelésre nem reagáló esetekben a műtéti megoldás is szóba jön, de csak abban az esetben, ha az előbb felsorolt kezelési módszerekkel nem érjük el a panaszok csökkenését. A műtéti eljárás során a csonthártyáról az elhúzódó fájdalmat okozó izom ínas eredési pontját részlegesen leválasztjuk.

Dobó-sérülések dobó mozdulat közben szerzett sérülés Idegbecsípődés, leszorításra kerülő idegszál Túlterhelés — a leggyakoribb ok A könyökfájdalom bárkinél előfordulhat, aki gyakran ismétlődő mozdulatokat végez a karjával.

Telefonos előjegyzés:.