Térd- és hátfájáskezelés, Térdfájás fajtái

térd- és hátfájáskezelés

Gerinctorna gyakorlatsor a derékfájás, hátfájás ellen

Hátfájás - Budai FájdalomKözpont Létrehozva: Egyre fiatalabb korban okoz mozgáshiányos, ülő életmódunk problémákat, már évesen is komoly panaszokkal szenvednek sokan. A hátfájdalom egy tünet, azonban a panasz kiváltó oka sokféle lehet.

fájdalom a kéz és a csontok ízületeiben

Gerincoszlopunk rendkívül összetett: porcok, csontok, szalagok, izmok, burkok, a gerincvelő és az abból kilépő idegek komplex rendszere fonódik egymásba. Ahogyan testünk mozgatórendszerének alktói egymásra hatnak miközben funkciójukat ellátják, az vezethet végső soron a fájdalom kialakulásához.

Ez egy olyan autoimmun gyulladás, mely a térdízületben lévő inakat, csontokat, porcokat támadja meg. A kezelésről kérjük, konzultáljon az orvosával. Amennyiben túlerőltetjük a térd izmait, gyulladás alakul ki. Ahhoz, hogy ezt meg tudja szüntetni, a megoldás a következő: fogja vissza a terhelést, ne cipekedjen, kerülje a megerőltető fitnesz órákat, sporttevékenységeket, pihenjen sokat.

Éppen ezért a fájdalom sokfélesége a kiváltó okok sokaságából ered. Térd- és hátfájáskezelés hátfájás okai röviden A hátfájdalom hátterében komoly és speciális betegségek is állhatnak.

lágyszövetek és ízületek poszt-traumás gyulladása

Ilyen a Scheuermann-kór, amely általában 10 évesnél idősebb gyerekeknél jelentkezik, és jellemző rá a gerinc fokozott kiboltosulása, mozgáskorlátozottság, képtelenség a hát homorítására. Súlyos betegség a csigolyák tuberculosisa, azaz a daganatos megbetegedése, de lehetséges a csigolyák gyulladása osteomielitis.

A Bechterew-kór ugyancsak gyulladásos megbetegedés, amely hosszú évek alatt vezet a teljesen merev gerinchez.

Amikor a lágyéki porckorongok a csigolyák között elkezdenek leépülni, a sérült porckorong gyulladást és enyhe instabilitást okoz az alsóháti részen, mely fájdalmat, izomgörcsöket és néha isiászt okoz. TÜNETEK: mély alsóháti fájdalom, mely rosszabbodik ha áll vagy sétál A tünetek az alábbi tünetek bármely kombinációi lehetnek: Fájdalom, mely végigterjed a fenéken és a comb hátsó részén isiászként vagy ideggyökér bántalomként is ismerik Fájdalom, mely térd- és hátfájáskezelés esetén rosszabbodik A fájdalom ülés vagy hajolás esetén cökken Nehézlábérzés vagy zsibbadás, vagy szúró érzés, különösen séta után Feszes térdinak, melyek megnehezítik, hogy lehajoljon és megfogja a lábujjait LEHETSÉGES OKOK: idegi nyomás Az idegi nyomás akkor fordul elő, amikor az alsóháti csigolya előrecsúszik és nyomja az ideget, mely a porckorong alatt van. Tünetek: Alsóháti vagy fenék- vagy lágyéki fájdalom A tünetek az alábbi tünetek bármely kombinációi lehetnek: Fájdalomérzet A fájdalom jelentkezhet a csípőben, lágyékon, combban vagy az alsóháti részen A fájdalom rosszabbodik, amikor a beteg ül, és enyhül, amikor lefekszik, vagy hajol A helyzetváltoztatás gyakran enyhíti a fájdalmat Általános okok: csípő-keresztcsonti sacroiliacalis izület A csípő-keresztcsonti izület betegsége vagy károsodása túl sok, vagy túl kevés mozgás következtében alakul ki. A csípő-keresztcsonti izület — az az izület, amely összeköti a keresztcsontot a gerinc tövében a csípővel. Fiatal felnőtteknél izületi gyulladás is előfordulhat, az időseknél pedig általában egyéb problémák okozzák a fájdalmat.

A hátfájás lehet akut vagy krónikus eredetű. Míg akut esetben egy jól meghatározott cselekmény, például sérülés, balesett, rossz mozdulat a fájdalom okozója, addig krónikus esetben valamely rendszeres tevékenység következtében alakul ki a panasz, vagy az idő múlásával a szervezet gyengülése miatt. Ennek megfelelően krónikus hátfájdalom kialakulhat a helytelen testtartás és erőltetés miatt is, izomgörcsök vagy gerincsérv formájában, de akár a csigolyák közötti porckopás, vagy a csontritkulás miatti csigolyá elgyengüléséből is eredhet, ami a szervezet gyengült időskori működésének jár.

ha rákattint a térdre, fájdalom van

Attól függően, hogy a gerinc mely szakasza térd- és hátfájáskezelés a fájdalomban, a következő háti fájdalmakról beszélhetünk:.

Hasonlóanyagok